TU CUERPO ES PARA VIVIR de DENISA (@PSIDENISA) PRAJE
Ficha técnica
- TU CUERPO ES PARA VIVIR
- DENISA (@PSIDENISA) PRAJE
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419421470
- Editorial: MONTENA
- Año de edición: 2024
Libros descargar gratis epub TU CUERPO ES PARA VIVIR de DENISA (@PSIDENISA) PRAJE en español 9788419421470 CHM
Overview
Una guía amable para la aceptación corporal. ¿Que te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Que harías con todo el tiempo que pasas observando tu cuerpo y tu alimentación? Parece que nunca somos lo suficientemente buenas, que no estamos lo suficientemente delgadas o en forma…, y que nunca comemos lo suficientemente bien. La insatisfacción corporal se aprende, pero tambien podemos aprender a aceptar nuestro cuerpo. Denisa Praje, psicóloga experta en TCA, nos explica cómo afecta el contexto en el que vivimos sobre la forma de vernos y de tratarnos y cómo podemos cambiar nuestra mirada y nuestra conducta. Este libro es un bálsamo para todas aquellas personas que tienen pensamientos y emociones desagradables relacionadas con la comida. En el encontrarás preguntas que te ayudarán a explorarte, pautas para mejorar la relación con tu cuerpo y propuestas para llevar un estilo de vida flexible que te permita acercarte a lo que realmente importa. Tu cuerpo está a tu servicio. Tu cuerpo es para vivir. EN ESTE LIBRO APRENDERÇS:• Entender que te lleva a estar insatisfecha • Descubrir tu historia de aprendiz
PUBLICACIONES SIMILARES: PDF EPUB Download The Heart Is the Strongest Muscle: Know Your Why and Take Your Mindset from Great to Unstoppable by Tia Toomey Full Book link, MUERTE EN EL MERIDIANO leer epub gratis link, {epub descargar} ENGLISH FILE 4TH EDITION A1/A2. STUDENT S BOOK AND WORKBOOK WITH KEY PACK here, [PDF] 31 Days of Single on Purpose: Redefine Everything. Find Yourself First. by John Kim read pdf, [download pdf] Grown Woman Talk: Your Guide to Getting and Staying Healthy by Sharon Malone M.D. link, Read [pdf]> The Ever Queen by Lj Andrews site,
0コメント